目の疲れ記事02をご紹介しております。
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疲れ目にはどのような原因があるのか?
疲れ目の対策をするには、どのような原因があるのかを知り、その状況に合った対処を行う必要があります。ここでは、疲れ目の原因によく挙げられている生活習慣などをお伝えします。2025.11.19≫続きを読む -

手のツボで日々の疲れを改善する方法
疲れ目を改善するのに最適な手のツボをご紹介します。仕事の合間に行うことで、症状を和らげることができますので、ぜひ参考にしてください。2025.11.19≫続きを読む -

目の充血や疲れに悩んでいる人にお勧めのセルフケア!
疲れ目による充血やカスミ目、見えづらさなどに悩まれている方に、自宅で手軽にできるセルフケアをお伝えします。2025.11.19≫続きを読む -

その疲れ目、メガネが原因かもしれません。
疲れ目の原因は今使用しているメガネかもしれません。近視が進行していつのまにか度数が合わなくなっていたり、使用シーンにそぐわないものを使用していると目に余計な負担がかかってしまうのです。2025.11.21≫続きを読む -

毎日のパソコン作業で目にかかる負担を減らす方法
疲れ目はパソコン作業が毎日長時間続くと、目にも相応の負担がかかります。しかし現代社会の生活はデジタル機器は生活から切り離すのは難しいです。そこで、少しでも負担を減らし、疲れ目を解消する生活の工夫をご紹介します。2025.12.01≫続きを読む -

冷やすと温める、どちらが良いのか?
疲れ目対策の冷やすと温めるを使い分けるポイントを詳しくお伝えしています。両方を使いこなすことでより効率的に症状を改善することができます。2025.12.01≫続きを読む -

毎日の目の疲れをしっかりケアして健康を維持する方法
疲れ目のケアにはツボとコツがあります。パソコンやスマートフォンなど近距離のものを長時間見ることが多い現代社会において起こりやすい疲れ目の慢性化を、毎日のケアで防ぐ方法をお伝えしています。2025.12.02≫続きを読む -

めまいの原因が目にある?その理由と解消法をご紹介
目の疲れが原因でめまいになることがあります。なぜ目の疲れからめまいが起こるのか、その理由と解消方法を詳しく解説しています。2025.12.10≫続きを読む -

まぶたが腫れる原因と改善方法
疲れ目によりまぶたが腫れることがあります。疲労によって血流が悪くなったりドライアイが起こり、腫れてしまうことがあるのです。このページではその原因となる行動と改善方法をお伝えしています。2025.12.10≫続きを読む -

毎日のパソコン作業から目を守る対策法
疲れ目の症状に悩まれる方が多くいます。このページでは毎日のパソコン作業で疲れ目を予防・改善する対策法をご紹介します。2025.12.10≫続きを読む

